Souveränes Auftreten – oder die Suche nach dem eigenen Ich

Durch die gezielte Umwandlung von destruktiven Glaubenssätzen können Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und an sich selbst glauben. Wenn Sie beginnen, Ihr eigenes Ich zu erkennen, werden Sie auch Ihre Ressourcen für ein souveränes Auftreten finden.

Sie fühlen sich unsicher, wenn Sie frei reden müssen? Präsentationen halten zu müssen, raubt Ihnen den Schlaf? Sie leiden an Sprechangst und Lampenfieber? Die Gründe dafür liegen in Ihnen selbst verborgen. Erst wenn Sie sich selbst und Ihre verdeckten Glaubenssätze kennenlernen und verstehen, können Sie Ihre Unsicherheit überwinden. In meinem Coaching gebe ich Ihnen alles an die Hand, was Sie für ein souveränes Auftreten benötigen.

Redeangst kommt von mangelndem Selbstbewusstsein

Zuallererst: Sie sind mit Ihrer Angst vor Vorträgen nicht allein. Vielen Menschen geht es so. Wenn sie etwas präsentieren sollen, malen sie sich in Gedanken die für sie schlimmsten Szenarien aus. Sie fürchten sich davor, sich lächerlich zu machen, Fragen nicht beantworten zu können, inkompetent zu wirken oder gar ausgelacht zu werden. Diese Denkmuster sitzen oft sehr tief und wirken unbewusst. Ihre Ursprünge sind meist in schlechten Erfahrungen zu finden, oder sie wurden von jemand anderem durch Manipulation und Erniedrigung erzeugt. Jedenfalls sind sie Ausdruck eines mangelnden Selbstbewusstseins und führen dazu, dass man derart nervös und unsicher wird, dass die befürchteten Szenarien dadurch tatsächlich eintreten und die Glaubenssätze weiter bestärkt werden. Um aus diesem Teufelskreis auszubrechen, muss man genau dort ansetzen, wo das Problem entsteht: beim Unbewussten.

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zu Veränderung

Indem wir im Coaching gemeinsam die Ursprünge Ihrer Angst vor Präsentationen und dem Reden halten aufdecken, werden sie sich augenblicklich besser verstehen können. Durch die gezielte Umwandlung der destruktiven Glaubenssätze können wir Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihren Glauben an sich selbst festigen. Denn wenn Sie beginnen, Ihr eigenes Ich zu ergründen, werden Sie Ihre Schwächen ganz anders als bisher betrachten können. Sie lernen, sich als der Mensch, der Sie sind, zu lieben und dazu zu stehen, nicht fehlerfrei zu sein. Diese Selbsterkenntnis führt zu mehr Nachsicht sich selbst gegenüber und stärkt Ihr Selbstvertrauen. Sie werden mit der Zeit Ihre innere Anspannung verlieren und souveräner Auftreten. Lernen Sie mich und meine Methoden ganz einfach in einem unverbindlichen Beratungsgespräch kennen! Ich helfe Ihnen dabei, Ihr eigenes Ich zu finden. Dann ist der Weg frei für ein souveränes Auftreten.

 

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