Die Ehe retten – aber wo fange ich bei der Rettungsaktion bloß an?

Eine glückliche Beziehung zu haben ist für sehr viele Menschen ein enorm wichtiger Faktor für die Zufriedenheit. Sie sorgt dafür, dass man sein Leben mit menschlicher Nähe, Vertrauen und Zärtlichkeit füllen kann. Dies sind Grundbedürfnisse, die einen großen Beitrag dazu leisten, ein glückliches Leben führen zu können. Dennoch kann seit einigen Jahren eine starke Tendenz hin zu kurzlebigen Beziehungen beobachtet werden. Jede dritte Ehe in Deutschland wird geschieden. Weiters kann man davon ausgehen, dass viele Paare sich zwar nicht scheiden lassen, aber trotzdem nur noch eine Art Zweckgemeinschaft leben und darunter leiden. Die Statistik für nicht verheiratete Paare dürfte noch verheerender ausfallen, nachdem eine Trennung ohne Ehevertrag weit einfacher zu bewerkstelligen ist. Doch wie kann man diesem Trend entgegenwirken? Ist tatsächlich bereits alles verloren, wenn man an eine Trennung von seinem Partner denkt? Wie lässt sich die Ehe retten?

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Ehekrisen sind immer Kommunikationskrisen – Punkt!

Sie möchten als Mann Ihre Ehe retten?

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Weil Sie Ihre Frau nicht endgültig verlieren wollen?

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Verständnis ist das A und O jeder Beziehung

Sieht man sich die Top-Trennungsgründe genauer an, wird schnell klar, was zu tun ist, um eine Beziehung retten zu können. Diese beziehen sich in erster Linie auf mangelnde Nähe, fehlschlagende Kommunikation, ungleiche Geben-und-Nehmen-Verhältnisse und unterschiedliche Bedürfnisse. All diese Faktoren haben einen gemeinsamen Nenner: Verständnis. Um eine ausgeglichene und respektvolle Beziehung zu leben, muss man seine eigenen Bedürfnisse und die des Partners kennen. Dafür ist es nötig, die unterschiedlichen Kommunikationsmuster der Geschlechter zu verstehen. Männer müssen Frauen verstehen lernen und Frauen müssen Männer verstehen lernen. Das ist nicht so schwierig, wie oft behauptet wird. Die Voraussetzung dafür ist lediglich die Bereitschaft dazu, über seinen eigenen Schatten zu springen und sich wieder aufeinander zubewegen zu wollen. Man sollte dazu bereit sein, seine eigenen Kommunikationsmuster zu verändern und die Bedürfnisse des anderen wahrzunehmen. Sind diese Faktoren bei beiden Partnern gegeben, ist es sehr wahrscheinlich, die Ehe retten zu können.

(c) Hetizia – fotolia.com

Die Ehe retten mit den richtigen Werkzeugen

Will man eine Trennung verhindern, oder auch seine oder seinen Ex zurück haben, muss man sich mit einem meist über lange Zeit angewachsenen und unbearbeiteten Berg an Emotionen auseinandersetzen. Das Unvermögen, Konflikte zu klären und auf die Bedürfnisse des Partners einzugehen, führt zu einer Anhäufung von Frustration, Ärger und manchmal sogar Aggression. Unter diesen Voraussetzungen ist es schwer, alleine eine Veränderung herbeizuführen. Viel mehr neigt man dazu, bei gut gemeinten Versuchen in alte Verhaltensmuster zurück zu fallen und noch mehr Schaden an der Beziehung anzurichten. Als Beziehungscoach nehme ich eine unparteiische und objektive Haltung ein und steuere einen Blick von Außen auf die Dinge bei. Ich unterstütze Sie beide dabei, in einem wertschätzenden und konstruktiven Rahmen alte Ärgernisse, Missverständnisse und Unzufriedenheiten zu identifizieren und Lösungswege auszuarbeiten. Ich kann Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, mit denen es Ihnen leichter fallen wird, die Bedürfnisse und Kommunikation Ihres Partners oder Ihrer Partnerin zu verstehen und darauf einzugehen. Vereinbaren Sie einfach einen unverbindlichen und kostenlosen Termin, an dem wir uns kennenlernen können, und testen Sie mich auf Herz und Nieren!

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Wie kann ich meine Ehe retten?

Sie sind auf dieser Seite gelandet, weil Sie sich die Frage stellen:“Wie kann ich meine Ehe retten?“. Der erste Schritt, um eine Ehe retten zu können, ist die Bewusstmachung der eigenen Bedürfnisse. Denn nur, wenn Sie diese auch selbst kennen und es Ihnen gelingt, sie in Worte zu fassen, kann Ihr Ehepartner darauf eingehen.

Für eine glückliche Beziehung gibt es kein Geheimrezept

Beneiden Sie auch die zufriedenen und rundum glücklich wirkenden Pärchen in Ihrem Freundes- und Familienkreis? Fragen Sie sich häufig, warum Ihnen dies nicht gelingt und es ständig Diskussionen gibt, obwohl Sie sich eigentlich Harmonie wünschen? Die Ursache gescheiterter Beziehungen liegt am Häufigsten in einer kontraproduktiven Streit-und Kommunikationskultur. Zum einen sprechen die Geschlechter schon genetisch bedingt unterschiedliche Sprachen: Frauen verstehen Männer nicht, und Männer verstehen Frauen nicht. Zum anderen sind wir durch unsere Familien und den dortigen Regeln und Mustern in unserer Kommunikation geprägt.

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Ehekrisen sind immer Kommunikationskrisen – Punkt!

Sie möchten als Mann Ihre Ehe retten?

Wieso?

Weil Sie Ihre Frau nicht endgültig verlieren wollen?

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Werden Sie sich Ihrer eigenen Bedürfnisse bewusst!

Das Resultat des Aufeinandertreffens unterschiedlicher und instinktiver Kommunikationsmuster ist das Unverständnis und die fehlende Nachvollziehbarkeit der Vorwürfe des Partners. Der erste Schritt, um die Ehe retten zu können oder den bzw. die Ex zurück zu erobern, ist zunächst die Bewusstmachung der eigenen Bedürfnisse. Denn nur, wenn Sie diese kennen und es Ihnen gelingt, sie in Worte zu fassen, kann Ihr Partner auch darauf eingehen. Anschuldigungen wie z. B. „Du widmest mir viel zu wenig Aufmerksamkeit“ können dann zu Wünschen bzw. Bedürfnissen wie „Ich wünsche mir mehr Zeit mit Dir.“ umformuliert werden. Gegenseitige Vorwürfe führen schnell zu einer nicht aufhaltbaren Eskalationsspirale, das Äußern von Bedürfnissen hingegen ermöglicht eine offene und respektvolle Gesprächsatmosphäre. In dieser wird dann auch die Liebe zwischen zwei Menschen wieder spürbar. Nur wenn Sie wissen, wie Sie glücklich werden können, ermöglichen Sie Ihrem Partner, seinen Anteil dazu beizutragen.

Wie ein Coaching die Beziehung retten kann

Gerade, wenn die Fronten bereits verhärtet sind und jeder Lösungsansatz zu neuen Problemen führt, ist es sehr schwierig, eine neue Streit- und Kommunikationskultur in der Beziehung aufzubauen. Ein Beziehungscoaching kann Sie dabei unterstützen, die unterschiedlichen Kommunikationsmuster aufzuzeigen, also die Sprache der Männer bzw. der Frauen verstehen zu lernen. Weiterhin werden Sie dabei unterstützt, die eigenen Grundbedürfnisse zu spüren und gegenüber Ihrem Partner verbal zu äußern. Wenn Sie bereits vor der Frage stehen: „Wie kann ich meine Ehe retten?“ scheuen Sie nicht davor, einen Beziehungscoach hinzuzuziehen, um Ihre oder Ihren Ex zurück zu gewinnen.

 

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