Beziehung retten to go | Beziehungscoach beantwortet deine Frage

Erschreckend für jede Partnerschaft: Generell ist ein Trend zur kurzlebigen Beziehung zu beobachten. Fast jede zweite Ehe in Deutschland wird geschieden. Dabei ist ein Leben ohne Beziehungsstress simpel und einfach. Aber wie lässt sich eine Beziehung retten?

Beziehungskrisen sind immer Kommunikationskrisen:

Keiner sagt was er (sie) will.

Beziehung retten - Beziehungskrisen sind immer Kommunikationskrisen

Sie sagt ihm nicht konkret was sie möchte!

Er fragt sie nicht konkret was sie sich wünscht!

Die Art und Weise dieser Kommunikation führt eine Beziehung immer ins Chaos!

Merke: Beziehungen scheitern, weil Frau und Mann nicht sagen, was genau sie sich wünschen.

Stattdessen werden bewusst oder unbewusst Forderungen an den Anderen gestellt. Zum Beispiel: „Du bist dafür verantwortlich, dass ich glücklich bin.“

Auch wenn „Mann“ nichts sagt oder sie es nicht zu sagen wagt – was sie möchte. Es ist und bleibt Kommunikation.

Auf den Punkt gebracht: Beziehungskrisen entstehen, weil Mann und Frau nicht klar und deutlich dem Partner/der Partnerin ihre Wünsche und Bedürfnisse mitteilen.

Aber: Nicht die Paare sind krank, sondern die Kommunikation ist ungesund.

Die Lösung für die meisten Beziehungsprobleme: die eigenen Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren und die des Partners/der Partnerin erfragen. Letzteres am besten täglich.

Ich habe eine Kommunikationsmethode entwickelt, mit der du deine Beziehungskrise überwinden kannst, weil sie genau diese Schwierigkeiten in der Kommunikation an der Wurzel packt und Lösungsansätze für beide Beziehungspartner bereitstellt: SMARRRTE KOMMUNIKATION! 


Beziehungscoach beantwortet deine Fragen

Du möchtest:

  • Deine Beziehung oder Ehe retten?
  • Ein Beziehungscoaching für Männer?
  • Ein Beziehungscoaching für Frauen?
  • Eine Beziehungs- oder Ehekrise überwinden?
  • Ein Coaching zur Lösung von Beziehungsproblemen?
  • Die oder den Ex zurückgewinnen?
  • Deine Ehefrau/Freundin glücklich machen?
  • Die Psyche der Frauen Frauen verstehen?
  • Nie wieder Stress mit der Ehefrau/Freundin haben?
  • Frauen erobern?
  • Erfolgreich mit Frauen kommunizieren können?
  • Mehr Spaß mit der Ehefrau/Freundin haben?
  • Eine glückliche Beziehung führen?
  • Die geheimen Kommunikationsmuster erfolgreicher Paare kennenlernen?
  • Deine übertriebene Eifersucht auflösen?
  • Unterstützung bei einer Trennung?
  • Liebeskummer überwinden?
  • An einem Beziehungsthema deiner Wahl arbeiten?
  • Eine Experten-Antwort zu einer Frage, die dich in deiner Beziehung beschäftigt?

 

Hier klicken und kostenloses Erstgespräch mit Beziehungscoach Uwe Hampel anfordern.

Kostenloses Beratungsgespräch mit Uwe Hampel

 

 


Beziehungsrettung to go

Wie kann ich meine Beziehung retten? Die Frage stellen sich viele Paare, denn gefühlt scheitern 75 Prozent aller Beziehungen.

Merke: Beziehungsprobleme sind immer Kommunikationsprobleme.

Am schnellsten können Sie eine Partnerschaft retten, wenn Sie in einem Beziehungscoaching die Kommunikationsprobleme Ihrer Beziehung auflösen.

Eine Hilfe bei Beziehungsproblemen kann ihre Wirksamkeit entfalten, wenn beide Partner bereit sind, die eigene Kommunikation zu optimieren.

Merke: Gut gemeinte  Beziehung-retten-Tipps, die Ihre Beziehungskrise bewältigen können, gibt es nicht wirklich. Denn zwischenmenschliche Beziehungen sind komplexe Systeme, in denen wechselseitige Dynamiken entstehen.

Beziehungsprobleme bewältigen
Wenn Sie Ihre Beziehungsprobleme bewältigen möchten, wenden Sie sich am besten vertrauensvoll an einen Beziehungscoach.

Beziehung retten oder beenden?
Soll ich meine Beziehung retten oder beenden? Eine Frage, die man allein oft nicht beantworten kann. Um Klarheit zu gewinnen kann ein Coaching mit einem neutralen Online-Beziehungscoach eine große Hilfe sein.

Beziehung retten nach Trennung?
Abstand kann helfen, Gedanken zu sortieren und sich seiner Gefühle wieder bewusst zu werden. Eine Trennung auf Zeit kann auch dabei helfen, Emotionen wieder in den Griff zu bekommen. Also, warum sollte eine Beziehung nach einer Trennung nicht zu retten sein?
Beziehung retten nach Trennung?

Wie rette ich meine Beziehung?
Auf Ihre Frage „wie rette ich meine Beziehung“
kann ich Ihnen als Beziehungscoach eine konkrete Antwort geben: „Mit Smarter Kommunikation werden Sie nie wieder Stress in der Partnerschaft haben und Ihre Beziehungskrise überwinden. Wie rette ich meine Beziehung?

Kaputte Beziehung wieder aufbauen
Wenn Sie eine kaputte Beziehung wieder aufbauen möchten, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Eine kaputte Beziehung braucht eine behutsame Pflege und der Wiederaufbau muss sorgsam durchdacht sein. Als Online Beziehungscoach stehe ich Ihnen für die gesamte Zeit des Wiederaufbaus gern zur Seite.

Beziehung retten nach einem Streit
Nach jeder Auseinandersetzung ist es sehr nützlich, die Argumente nochmals zu überdenken. Lassen Sie sie ein paar Tage ruhen. Betrachten Sie das Gespräch wertneutral und überdenken Sie es. Sie sollten mindestens eine Nacht darüber schlafen und Ihre Gedanken aus dem Gespräch auf eine positive Art mit in Ihre Träume nehmen. So kann Ihr Gehirn das Erlebte auch gut verarbeiten. Beide Partner haben dadurch auch die Möglichkeit, Entscheidungen erst nach reiflicher Überlegung zu treffen. Entscheidungen nur mit guten (besser sehr guten) Gefühlen zu treffen, ist eine gut funktionierende Strategie. Schlechte Gefühle generieren schlechte Entscheidungen.

Gefühle sind weg – Beziehung retten
Wenn die Gefühle für den Partner/die Partnerin weg sind, kann es schwer sein, eine Beziehung zu retten. In diesem Fall kann Abstand helfen. Treffen Sie eine Entscheidung für sich, wie es weitergehen soll. Teilen Sie Ihre Entscheidung Ihrem Partner/Ihrer Partnerin mit.

Beziehung retten Text oder Brief
Wenn Sie mit einem Brief Ihre Beziehung retten möchten, ist es hilfreich, dass Sie Ihre Wünsche und Bedürfnisse in dem Text zum Ausdruck bringen. Formulieren Sie Ich-Botschaften und stellen Sie keine Forderungen.

Ich bin fremd gegangen, wie kann ich meine Beziehung retten?
Seien Sie offen und ehrlich Ihrem Partner/Ihrer Partnerin gegenüber. Teilen Sie ihm/ihr Ihre Emotionen mit oder das, was Sie vermissen – wenn das der Grund für das Fremdgehen war.

Beziehungsratgeber für Männer
Den meisten Männern ist die weibliche Kommunikation ein Rätsel und das Verhalten von Frauen ein Buch mit sieben Siegel. Geht es Ihnen auch so? Sind Sie generell unsicher in der Kommunikation mit Frauen? Sie wissen nicht, was Frauen von Ihnen als Mann eigentlich wirklich erwarten?
Beziehungsratgeber für Männer

Coaching zur Lösung von Beziehungsproblemen
Mitunter entstehen Probleme innerhalb einer Partnerschaft deshalb, weil der Eine dem Anderen nicht sagen kann was er fühlt oder mit bestimmten Aktionen meint. Der jeweils andere Partner sieht deshalb nicht, welche Absicht damit verfolgt worden ist, und zieht unter Umständen falsche Schlüsse. In einem Coaching bei Beziehungsproblemen lernen die Partner, wie sie ihre Wünsche und Bedürfnisse ohne Forderungen zu stellen, mit geeigneten Kommunikationstechniken kommunizieren.
Coaching zur Lösung von Beziehungsproblemen

Kann ich die Beziehung retten?
Aus meiner Sichtweise kann fast jede Beziehung gerettet werden. Voraussetzung ist allerdings, dass beide Partner dazu bereit sind. Und jeder Partner sollte in der Lage sein, die Bedürfnisse des anderen Partners und die eigenen zu erkunden und angemessen damit umzugehen. Mit Smarter Kommunikation sind diese Aufgaben zu bewältigen.

Beziehung retten nach Vertrauensbruch
Jede gute Beziehung steht auf einem Fundament, das sich Vertrauen nennt. Immerhin öffnet man sich seinem Partner bzw. seiner Partnerin gegenüber und lässt Einblicke in sein tiefstes Inneres zu. Man teilt seine Sorgen, Wünsche und Hoffnungen miteinander. Das ist einerseits das wundervolle an Beziehungen, andererseits macht es einen auch angreifbar und verletzlich. Vertrauen ist genau aus dem Grund so unheimlich wichtig!
Beziehung retten nach Vertrauensbruch

Beziehung retten mit Kind
Kinder können eine wertvolle Bereicherung für eine Beziehung sein. Sie verleihen dem Leben Sinn und stellen in der Beziehung eine besondere Aufgabe dar, die es gemeinsam zu bewältigen gilt. Dennoch scheitern viele Beziehungen an dieser Herausforderung: Alltagsstress, unterschiedliche Erziehungsstile und falsche Kommunikationsmuster stellen sich als sehr belastend heraus.
Beziehung retten mit Kind

Beziehung retten nach Auszug
Gemeinsames Wohnen hat viele Vorteile. Andererseits kann es aber auch zu einer Belastung werden, insbesondere dann, wenn in einer Beziehung nicht gut kommuniziert wird. Zusammenwohnen bedeutet auch, den Alltag miteinander zu meistern und den Partner sehr intim kennenzulernen. Mit der Zeit ist man vielleicht von manchen Eigenheiten des Partners genervt und irgendwann steht man vor einem Berg an Kleinigkeiten, die einen schlicht weg auf 180 bringen. Wenn Sie aus der gemeinsamen Wohnung ausgezogen sind, haben Sie diese Erfahrung vermutlich bereits gemacht. Sie fragen sich, ob Sie Ihre Beziehung in dieser Situation noch retten können? Beziehung retten nach Auszug


Beziehungen retten – kurz und knapp

Erschreckend für jede Beziehung: Generell ist ein Trend zur kurzlebigen Beziehung zu beobachten. Fast jede zweite Ehe in Deutschland wird wieder geschieden. Dabei ist ein Leben ohne Beziehungsstress simpel und einfach. Aber wie kann man eine Beziehung retten?

Stellen Sie sich die 3 folgenden Fragen und beantworten sie. Am besten schriftlich.

Frage 1: Wie ist es zu der Beziehungskrise gekommen?

Frage 2: Was hätte anders sein müssen, damit es zu einer Traum-Beziehung gekommen wäre?

Frage 3: Was genau kann ich dazu beitragen, damit es eine Traum-Beziehung wird?


Die Top-Five-Trennungsgründe, die eine Beziehung beenden

In 40 Prozent der Fälle lassen sich Verheiratete wegen ständigem verheerenden Streit scheiden. In 60 Prozent der Fälle ist der Grund, dass sich die Partner wegen ständiger Streitvermeidung so weit voneinander entfernt haben, dass sie ihre Freundschaft und ihr Gefühl der Verbundenheit verloren haben. (Quelle: Gottmann: Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe.)

Und es wird noch schlimmer.

Denn die Zahlen zur Scheidungsquote, herausgegeben vom statistischen Bundesamt, beinhalten nur die Ehen, die offiziell auseinanderbrechen. Man kann davon ausgehen, dass von den 64 Prozent der Paare, die sich nicht scheiden lassen, die Hälfte eher in einer Zweckgemeinschaft leben, als in einer echten Partnerschaft.

Und die Leidensjahre werden immer länger, denn der Trend zu einer längeren Ehedauer bis zur Scheidung setzt sich fort. Zusammengefasst bedeutet das: Ein Drittel lässt sich scheiden, ein Drittel lebt aneinander vorbei. Nur einem Drittel geht es gut.

Und das, was (rein statistisch) für eheliche Partnerschaften gilt, dürfte bei nichtehelichen Partnerschaften wohl noch wesentlich ausgeprägter sein: Trennungen ohne Ehevertrag sind wesentlich unkomplizierter und selten kostspielig.

Hier die Top-Five-Trennungsgründe einer Befragung von ElitePartner mit ca. 4.000 Teilnehmern.
(Mehrfache Antworten waren bei dieser Befragung möglich.)

Wir haben uns auseinandergelebt. (37%)

Wir waren zu unterschiedlich. (30%)

Das Geben und Nehmen war nicht ausgeglichen. (26%)

Wir hatten unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Freiraum. (26%)

Wir konnten nicht miteinander reden. (23%)

Und meistens sind es die Frauen, die den gemeinsamen Leidensweg beenden. Bei den im Jahr 2013 geschiedenen Ehen wurde der Scheidungsantrag in 52 Prozent der Fälle von der Frau gestellt. Der Mann reichte nur in 40 Prozent der Fälle den Antrag ein und in den übrigen Fällen beantragten beide Ehegatten gemeinsam die Scheidung (8 Prozent). (Quelle: Statistisches Bundesamt)

Und was (rein statistisch) für die Ehe gilt, lässt sich mit großer Wahrscheinlichkeit auch auf nichteheliche Partnerschaften übertragen: Die Frau beendet ihre Beziehung, weil sie den Zustand nicht mehr ertragen kann. „Ich habe es in meiner Beziehung einfach nicht mehr ausgehalten“, sagt eine Frau, die nicht genannt werden will.


Die Beziehung retten – drei simple Fragen

Eine stabile und glückliche Beziehung ist für viele Menschen nicht nur das Salz in der Suppe des Lebens, sondern auch die Voraussetzung für ein zufriedenes und erfülltes Dasein. Als Beziehungscoach sehe ich regelmäßig Paare, die diesen Wunsch nach Harmonie in der Partnerschaft hegen und sich lieben, jedoch trotzdem immer mehr auseinanderdriften. Sie wissen nicht, wie sie aus der Krise wieder herausfinden sollen und machen sich gegenseitig unglücklich. Dennoch möchten beide ihre Beziehung retten. Im Gespräch stellt sich dann häufig heraus, dass die Probleme jeweils beim anderen gesehen werden und Forderungen an den Partner/die Partnerin gestellt werden. Diese gegenseitigen Schuldzuweisungen sind ein ausschlaggebender Grund dafür, dass viele Paare sich nicht mehr allein aus dem angehäuften Berg aus Verletzungen, Enttäuschungen und Frustrationen heraus manövrieren können. Um eine Beziehung retten zu können, sollte man daher zuerst bei sich selbst anfangen.

Man kann niemanden zwingen

Man kann niemanden dazu zwingen, sich oder sein Verhalten zu verändern. Selbst wenn sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin sich falsch verhält, müssen das Einsehen und der Wunsch zur Veränderung von ihm oder ihr selbst herauskommen. Dennoch gehören immer zwei zu einer Beziehung und niemand ist fehlerfrei. Was Sie selbst tun können, ist sich zwei Fragen zu stellen und diese ehrlich zu beantworten. Versuchen Sie dabei, Gründe bei sich selbst zu suchen und widerstehen Sie der Versuchung, Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin Vorhaltungen zu machen. Denn damit treiben Sie Ihr Gegenüber in eine Ecke und zwingen ihn oder sie, sich zu verteidigen. Sie würden ihm oder ihr das unfaire Bild vermitteln, dass es allein an ihm oder ihr liegt, dass die Partnerschaft in die Brüche geht.

Frage 1: Wie ist es zu der Beziehungskrise gekommen?

Denken Sie zurück und versuchen Sie sich daran zu erinnern, wann Sie zuletzt richtig glücklich in Ihrer Beziehung waren. Was hat sich seit dem verändert? Haben Sie vielleicht unter dem Druck des Alltags zu wenige schöne Dinge miteinander unternommen? Haben Sie angefangen, sich als selbstverständlich zu erachten? Konnten Sie plötzlich nicht mehr richtig miteinander sprechen? Haben sich die Lebensumstände und damit auch die Beziehung verändert? Haben Sie Ihre eigenen Bedürfnisse über die Ihres Partners oder Ihrer Partnerin gestellt?

Es gibt viele Möglichkeiten, warum eine Partnerschaft in die Brüche gehen kann. Meistens ist es auch nicht nur einer, sondern gleich mehrere Aspekte, die unglücklich zusammenspielen. Suchen Sie die Gründe, die Sie in diese Situation gebracht haben. Beurteilen Sie ihr eigenes Verhalten, das vielleicht dazu beigetragen hat, dass Sie nun vor der Aufgabe stehen, Ihre Beziehung retten zu müssen.

Frage 2: Was hätte anders sein müssen, damit es zu einer Traum-Beziehung gekommen wäre?

Die Beantwortung dieser Frage setzt voraus, dass Sie ein Bild davon haben, wie Ihre Traum-Beziehung aussehen sollte. Bauen Sie keine Märchenschlösser! Selbst wenn Sie das Glück haben und Ihren Traum-Prinzen oder Ihre Traum-Prinzessin gefunden haben, sind Beziehungen selbst mit diesen optimalen Partnern schwierig. Wir sind unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Wünschen und Bedürfnissen, die es nötig machen, stets aufeinander einzugehen und Kompromisse zu schließen, die beide zufrieden stellen. Versuchen Sie also, Ihre Traum-Beziehung unter realistischen Gesichtspunkten zu definieren und gleichen Sie dann dieses Bild mit ihrer tatsächlichen Beziehung ab. Was fehlt, was ist anders?

Frage 3: Was hätten Sie durch ihr Verhalten dazu beitragen können, diesen Traum wahr werden zu lassen?

Ein Beziehungscoaching kann ist der erste Schritt zum Retten einer Beziehung sein

Wenn die Situation so verfahren erscheint, dass jedes Wort bloß zu weiterem Streit führt und man trotz aller guten Absichten einfach kein Licht am Ende des Tunnels sehen kann, ist es hilfreich, sich wertfreie und objektive Unterstützung von außen zu holen. Diese Einsicht, dass man es alleine nicht mehr schaffen wird, die Beziehung retten zu können, ist der erste und wichtigste Schritt zu einer glücklichen Zukunft mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin. Als erfahrener Beziehungscoach kenne ich die Kommunikationsmuster, die sich zwischen Männern und Frauen tendenziell unterscheiden. Das ist ein großer Vorteil, denn ich kann Ihnen dabei helfen, ihre Wünsche und Bedürfnisse klar verständlich zu äußern. So lernen Sie, Ihren Partner oder Ihre Partnerin richtig zu interpretieren und Missverständnisse, die häufig zu Streit und Abkühlung der Gefühle führen, zu vermeiden.

Um eine Beziehung retten zu können, müssen beide Partner dazu bereit sein, an sich selbst zu arbeiten und ein Verständnis für die meist unbewussten Bedürfnisse des anderen zu entwickeln. Dabei ist es unumgänglich auch bereit zu sein, sein eigenes Verhalten zu reflektieren und auch eigene Fehler eingestehen zu können. Das ist nicht nur ein wichtiger Schritt, um aus sich selbst einen besseren Menschen zu machen, sondern signalisiert auch Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, dass Sie die Gründe des Scheiterns nicht nur bei ihr oder ihm suchen. Das wiederum erhöht auch bei ihm oder ihr die Bereitschaft, Fehler einzugestehen und sich zukünftig anders zu verhalten.

Mit der Beantwortung der oben genannten Fragen sind sie ein ganzes Stück weitergekommen. Sie wissen nun, was falsch gelaufen ist und wie Sie es gerne gehabt hätten. Mit diesem Wissen können wir gezielt daran arbeiten, Ihre Traum-Beziehung wahr werden zu lassen!


Beziehungen geraten nicht von heute auf morgen in eine Krise.

Ein Frage, die sich viele Paare stellen: Wie kann man eine Beziehung retten. Die Tendenz der Anzahl der fragenden Paare ist steigend. Das ist auch nicht wirklich überraschend, wenn man sich zwei Dinge bewusst macht: Zum Einen ist eine Beziehung für einen Großteil der Menschen der Schlüssel zu einem zufriedenen Leben. Zum Anderen gab es noch nie so viele Ehescheidungen und Beziehungskrisen wie heute. Man gewinnt den Eindruck, als wären moderne Beziehungen bloß Partnerschaften für einen begrenzten Zeitraum. „Bis das der Tod uns scheidet“ erscheint als eine Floskel, ein Ideal an das niemand mehr glaubt.

Beziehungsprobleme und Unzufriedenheit schleichen sich durch die Hintertür in den Alltag ein, bis einer oder beide Partner es nicht mehr aushalten und die Beziehung beenden wollen. In meinem Coaching treffe ich häufig Menschen, die mir völlig verzweifelt die Frage stellen: „Wie kann ich meine Beziehung retten?“. Es gibt Möglichkeiten, um festgefahrene Beziehungen wieder aufleben zu lassen. Dazu ist es sehr hilfreich,

  1. seine eigene Grundpersönlichkeit und die des Partners zu entdecken
  2. sich die Meta-Bedürfnisse von Frau und Mann bewusst zu machen.

 

Beziehungen retten – keine Frage der Motivation

Paare scheuen ein Beziehungsende oftmals aus Gewöhnung an den Partner, oder weil damit viele weitere Probleme aufkommen (z.B. gemeinsame Kinder, eine gemeinsame Wohnung, die gemeinsamen Freunde usw.). Das alles ist zwar in der Tat mühsam und kostet viel Kraft, bis alle Loslösungsprozesse abgeschlossen sind. Dennoch sollten diese Aspekte nicht dazu motivieren, eine Beziehung zu retten – vor allem, wenn die Partner keine Gefühle mehr füreinander empfinden. Menschen, deren Beziehung am Ende ist, sehen einerseits die vielen schönen Momente und erinnern sich an die Liebe, die am Anfang der Partnerschaft vorhanden war. Andererseits erleben sie frustrierende und belastende Situationen, Streit und Trauer über den scheinbar unabänderlichen Weg, den die Beziehung eingeschlagen hat. Bevor man jedoch seine letzten Kraftreserven dafür verbraucht, die Beziehung zu retten, sollte man sich sicher sein, dass man dafür auch die richtige Strategie hat. Nur der Wunsch und die Hoffnung des Partners, dass noch etwas getan werden kann ist wenig motivierend. Auch die Sehnsucht nach den besseren Zeiten von früher ist auch nicht wirklich nützlich als Motivator, nicht wahr?

Bevor man also ernsthafte Schritte unternimmt, sollte man sich einiges bewusst machen:

  1. Wieso will ich mit diesem Menschen zusammenleben?
  2. Lohnt es sich, dafür an mir zu arbeiten?
  3. Bin ich dafür bereit, ehrlich über mich selbst und mein Verhalten nachzudenken?
  4. Was genau liebe ich an meinem Partner/meiner Partnerin?
  5. Kann und will ich mit diesem Menschen wieder glücklich werden?
  6. Können wir unsere Beziehungsprobleme bewältigen?

Stellen Sie sich diese Fragen und beantworten Sie sie am besten schriftlich.

Damit tun sie nicht nur sich selbst einen Gefallen, sondern helfen auch Ihrem Partner/Ihrer Partnerin, sich darüber bewusst zu werden, ob die Beziehungskrise VON BEIDEN überwunden werden kann.

Wenn Sie überzeugt davon sind, dass Ihre Liebe noch stark genug ist und Sie sich kein Leben ohne einander vorstellen können, fangen Sie damit an, Ihre eigenen Meta-Bedürfnisse zu entdecken. Und die des Partners/der Partnerin natürlich auch. Damit Sie sich nach einiger Zeit nicht wieder die Frage stellen müssen: „Soll ich meine Beziehung beenden?“.


Beziehung retten – Eine hilfreiche Grundannahme

Menschliches Verhalten hat immer eine positive Absicht und einen Kontext, in dem es nützlich ist.

Gehen Sie davon aus, dass Ihrem Partner/Ihrer Partnerin eine geeignete Strategie fehlt, Ihnen zu sagen, welche positive Absicht genau hinter seinem/Ihrem Verhalten steckt:

  • dass er/sie eigentlich Geborgenheit sucht und gleichzeitig Angst davor hat
  • dass er/sie eigentlich Liebe braucht aber Angst vor Zuneigung hat und Angst davor hat, Liebe zu geben
  • dass er/sie Nähe haben möchte, aber Nähe nicht ertragen kann.

Helfen Sie Ihrem Partner/Ihre Partnerin dabei, Nähe zuzulassen.

Eine Beziehung braucht nicht von Anfang an perfekt sein. Vielmehr sollte sie für beide Partner zu einem wundervollen Weg werden, der jeden Tag zu positiven Überraschungen und neuen Entdeckungen führen darf.

Wenn Sie mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin wirklich glücklich sein möchten, gibt es natürlich für beide noch sehr viel mehr zu beachten.

Sollte Ihre Beziehung in einer Krise stecken, können Sie die folgenden Regeln auswendig lernen und in Ihrer Partnerschaft anwenden.

Wenn Sie Ihre Beziehung retten müssen/wollen, nehmen Sie sich ausreichend Zeit für jede einzelne Grundregel. Diskutieren Sie als Paar gemeinsam darüber.

Bereits das erste Gespräch kann das Verständnis für die Welt, in der Ihr Partner/Ihre Partnerin lebt verändern. Oftmals sogar dramatisch.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie von Menschen umgeben sind, die Interesse an Ihrem Glück und Wohlergehen haben. Menschen, die selbst aktiv an Ihrem Glück mitarbeiten wollen und sich einen positiven Anteil daran wünschen.


Die Beziehung retten – Eifersucht ist Gift für die Liebe

Eifersucht quält nicht nur denjenigen selbst, sondern auch den Partner. Doch oft muss es gar nicht so weit kommen, weil der Grund dafür ein Missverständnis ist.

Deshalb zeigen wir mit diesem Beitrag, wie man Eifersucht aus dem Weg gehen kann oder einfacher und besser mit diesem Gefühl lebt.

Das ist die Eifersucht

Der berühmte Ausspruch von Grillparzer „Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft“, ist ebenso legendär wie wahr.

Eifersucht ist zumeist nicht das Ergebnis des Verhaltens des Partners, sondern das Ergebnis von Defiziten in der Beziehung. Dabei sollte man sich immer verdeutlichen, dass auch der Partner ein Mensch ist, der das Recht besitzt, so zu leben wie er es möchte, und sich Ihnen nicht vollkommen unterordnen muss. Genau damit haben Viele Schwierigkeiten und begründen damit die Eifersucht. Entgegensteuern kann man hierbei nur mit einer Veränderung des eigenen Verhaltens.

Machtlos gegenüber der eigenen Eifersucht

Meist sind diejenigen, die eifersüchtig sind, machtlos gegenüber diesen eigenen Gefühlen. Sie leben für Kontrolle, Fantasie, Vorhaltungen und Streit oder sogar Trennung. Dabei liegt dies alles gar nicht in ihrem Wollen und Wünschen. Vielmehr sind dies Symptome der Eifersucht. Also sollte jeder, der von dieser „Krankheit“ befallen ist, Hilfe für sich selbst suchen und die Eifersucht bekämpfen.

Eine glückliche Beziehung

Für eine glückliche Beziehung sollten die Vorstellungen beider Partner möglichst gut zueinanderpassen. Das sind unter anderem unbedingtes Vertrauen und auch Freiheit für die Partner. Harmonie kann nur erreicht werden, wenn beide dazu bereit sind und keine Forderungen stellen, die nicht erfüllbar sind oder belasten. Man sollte nie versuchen den Partner umzuerziehen, vielmehr muss man lernen, mit dessen Eigenschaften und „Macken“ zu leben.

Die Grundlage einer Beziehung ist es, dass sich beide Partner ihr Herz schenken. Männer sind häufig glücklich, wenn sie gleich mehrere Frauenherzen geschenkt bekommen. Doch dieses gleich mehrfach entgegengebrachte Vertrauen treibt sie mitunter dazu, damit unachtsam umzugehen. Denn sie selbst wollen sich nicht in Gefühlen verlieren, sondern diese nur geschenkt bekommen. Männer haben häufig nicht einmal zu ihren eigenen Gefühlen Zugang. Sie sind realistisch und im Neocortex unterwegs, dem Gehirnteil, der für realistisches Denken verantwortlich ist. Männer haben häufig Angst von ihren Gefühlen, und zeigen sie deshalb auch nicht.

Frauen lieben Beweise dafür, dass sie von dem Mann ihrer Träume geliebt werden. Doch eigentlich braucht es solche Beweise nicht – ein Herz sollte spüren, wenn es Liebe von einem anderen bekommt. Doch wer nicht fühlen kann, ist auch nicht empfänglich für solche Botschaften.

Auch ist es wichtig sich zu verdeutlichen, dass man sich der Liebe eines anderen Menschen niemals sicher sein kann. Häufig fragt man sich, ob man genügend Liebe zurückgeben kann an denjenigen, der einen selbst so üppig liebt. Deshalb ist auch die Frage erlaubt: wollen Sie, dass Ihr Partner glücklich ist? Selbst auf die Gefahr hin, dass er dieses Glück nicht bei Ihnen findet, sondern mit jemand anderem glücklicher ist?

Wer eine harmonische und liebevolle Beziehung führt, kann glücklich darüber sein, denn dies ist keineswegs selbstverständlich. Wer sich sicher ist, den/die Richtige zu lieben, kann sich auf die Beziehung vollen Herzens einlassen. Und wer weiß, wie er selbst glücklich werden kann, ist auch bereit, sich vom Partner glücklich machen zu lassen.


Deshalb sind manche Paare so glücklich…

Zufrieden zu sein definieren viele Menschen darüber, ob sie in einer glücklichen Beziehung leben. Doch das scheint Wenigen zu gelingen, denn immer mehr Ehen, so zeigt die Statistik, halten nur wenige Jahre. So entsteht immer häufiger die Frage nach dem Rezept für eine glückliche Beziehung. Die (zugegebenermaßen verschiedenen) Arten der Kommunikation und des Verhaltens der Geschlechter brauchen vom Partner Verständnis. Denn sonst wird häufig aneinander vorbeigeredet, und solche Probleme können sich durchaus verselbstständigen – bis hin zum Ende der Ehe.

Die Meta-Kommunikation und ihre drei Ebenen

Sowohl das gesprochene Wort als auch unsere Handlungen basieren auf (Meta)-Ebenen, die meist nicht bewusst genutzt werden. Diese drei Ebenen sind ein Unterschied zwischen den Geschlechtern. Allen gemeinsam ist, dass sie positiv sind, also „gut gemeint“, und auch ein Urteil wie „richtig“ oder „falsch“ ist hier nicht angebracht.

Als erste Ebene ist die Identität anzusehen. Beide wollen wahrgenommen und geschätzt werden; doch während ein Mann sich über seine Taten definiert, ist es bei der Frau eher sie selbst, wofür sie geliebt werden will. In einer glücklichen Beziehung geht der eine auf dieses „Anderssein“ des Partners ein: sie lobt ihn für seine Taten, er sie für ihr tolles Aussehen.

Als zweite Ebene könnte man bezeichnen, dass „Glaube, Werte und Überzeugungen“ unterschiedlich ausgeprägt sind. Während sich Frauen darüber freuen, wenn es anderen gutgeht, und sie dies kommunizieren können. Männer freuen sich darüber, wenn ihnen etwas gelingt, wenn sie Erfolg haben. ER ist also eher ich-bezogen, während SIE eher auf Andere fokussiert ist.

Die dritte Ebene zeigt, dass der Partnerschaft an sich verschiedene Bedeutung beigemessen wird. Männer sind häufig zufrieden damit, eine Partnerin zu haben, Frauen wollen ein wirkliches Wir-Gefühl entwickeln und glücklich sein. Dazu gehört, am Leben ihres Partners teilzuhaben. Doch gerade hier liegt oft der Grund für Missverständnisse, weil er Dinge „verschweigt“, die ihm nicht wichtig sind, sie diese aber sehr wohl wissen will.

Verständnis sollte entwickelt werden

Das „aneinander vorbeireden“ in einer Beziehung führt nicht selten zu massiven Problemen und damit zur Trennung. Im Beziehungscoaching soll gerade dieser Entwicklung entgegengewirkt werden. Um besser aufeinander einzugehen, muss man den anderen verstehen und auch seine Motivation.

In meinem Beziehungscoaching werden nicht nur diese theoretischen Inhalte vermittelt, sondern auch praktische Tipps gegeben. Das neu erworbene Verständnis, welches die Partner dann für sich entwickeln, wird helfen, Ihre Ehe zu retten. Sie sollten ein unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren.


Gemischtes für die Beziehungsrettung

 

Wie kann ich die Beziehung retten?

Aus meiner Sicht sind Beziehungskrisen immer Kommunikationskrisen.

In den vielen Jahren meiner Tätigkeit als Beziehungscoach habe ich zahlreiche Paare kennenlernen dürfen. So unterschiedlich die Individuen waren, so unterschiedlich waren auch ihre Beziehungen und natürlich auch die Krisen, mit denen sie umgehen mussten. Dennoch gab es bei allen eine grundlegende Gemeinsamkeit: Ihre Probleme hatten alle den Ursprung einer mangelhaften Kommunikation. Männer und Frauen kommunizieren völlig unterschiedlich und den meisten Männern fällt es sehr schwer zu spüren, was sich Frauen in einer Partnerschaft wirklich von ihnen wünschen. Wenn Sie Ihre Beziehung retten möchten, lernen Sie, die Meta-Bedürfnisse und Wünsche der Partnerin/des Partners zu erkennen und darauf einzugehen. Lernen Sie aber auch, sich Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse bewusst zu machen und sie angemessen zu kommunizieren, ohne Forderungen zu stellen.

 

Beziehungsberater zeigt neue Perspektiven für deine Beziehung auf

Beziehungsprobleme und Unzufriedenheit schleichen sich durch die Hintertür in den Alltag ein, bis einer oder beide Partner es nicht mehr aushalten und die Beziehung beenden wollen. Es gibt aber Möglichkeiten, festgefahrene Beziehungen wieder aufleben zu lassen. Dazu ist es zunächst sehr hilfreich, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu kennen. Das fällt den meisten Menschen allerdings sehr schwer. Deshalb besteht aus meiner Sichtweise die primäre Aufgabe für einen Beziehungsberater darin, den Paaren aufzuzeigen, wie sie ihre Wünsche und Bedürfnisse herausfinden und dem Partner/der Partnerin mitteilen.

Merke: Beziehungsprobleme sind meistens immer Kommunikationsprobleme. Keiner äußert konkret seine Wünsche. Beziehungsberater

 

Ständig Streit in der Beziehung – Normalität für viele Paare

Jede zweite Ehe wird in Deutschland wieder geschieden und gefühlt gehen 75 Prozent aller Partnerschaften in die Brüche. Ständig Streit in der Beziehung – für viele Paare ist es zur Normalität geworden. Sind Menschen nicht beziehungsfähig?

Liebe – Gewohnheit – Streit?

Ist dies die zwangsläufige Kette einer Beziehung?

Rückblickend mag es manch einem so vorkommen, als hätte es über die komplette Zeit seiner Beziehung bereits Zwist gegeben. Bei nüchterner Betrachtung wird allerdings klar, dass das nicht der Fall sein kann. Man war verliebt, hat sich näher kennengelernt, aneinander gerieben und im Laufe der Jahre auch mit den Schattenseiten des Partners Bekanntschaft gemacht.

Und dass es kein Duplikat eines Menschen gibt, mit dem man eine hundertprozentige Harmonie und Unbeschwertheit leben kann, liegt auf der Hand.

Aber muss der Wunsch nach Respekt, Glück und Verbundenheit ein Traum bleiben?

Wer nicht nur träumen will, sondern Bedürfnisse in die Tat umsetzen mag, dem seien hilfreiche Tipps ans Herz gelegt.

Gegensätze ziehen sich an! Ständig Streit in der Beziehung.

 

Beziehungsprobleme

Es gibt keine Beziehung, in der nicht von Zeit zu Zeit Probleme auftauchen. Das ist ganz normal, wenn zwei Menschen sich emotional auch im Alltäglichen nahe sind. Manche dieser Probleme sind klein und erscheinen erstmal als unwichtig, andere sind überwältigend und lassen die Partner an der Beziehung zweifeln. Doch so oder so – an Beziehungen sollte laufend gearbeitet werden. Auch kleinere Probleme und Alltagsärgernisse müssen in Angriff genommen werden, damit sie nicht zu großen mutieren. Der Schlüssel dazu, seine Beziehungsprobleme zu lösen und wieder ein harmonisches und glückliches Zusammensein genießen zu können, liegt in der Kommunikation. Denn Beziehungsprobleme sind immer Kommunikationsprobleme. Beziehungsprobleme

 

Beziehungskrise

Fast jeder Mensch sehnt sich nach einer harmonischen, glücklichen Beziehung. Wir sind nun einmal nicht gerne alleine und hegen daher den Wunsch, einen Partner an unserer Seite zu haben. Eine gute Beziehung gibt uns Halt in einer turbulenten Welt und die Möglichkeit, jemandem ganz nahe zu sein. Doch diese Nähe kann auch schwierig werden. Wenn in einer Partnerschaft nicht richtig kommuniziert wird, kann es schnell zu einer Beziehungskrise kommen. Dann wackelt das Fundament, auf dem wir stehen und die Situation wird rasch emotional überfordernd. Aber es ist möglich, Beziehungskrisen zu überwinden und sich wieder näher zu kommen – das Zauberwort heißt: Kommunikation. Beziehungskrise

 

Wie Beziehungskrise retten

Rein in die Beziehungskrise – raus aus der Beziehungskrise.

Eine liebevolle, glückliche Beziehung gibt sehr viel Halt. Kaum etwas anderes können wir mit einer Beziehung zwischen Frau und Mann vergleichen. Daher wundert es nicht, dass eine Beziehungskrise zu den am meisten belastenden Ereignissen im Leben gehört.

Die meisten langjährigen Partnerschaften geraten im Laufe der Zeit in eine Krise. Deshalb ist es extrem hilfreich, die möglichen Muster einer Beziehungskrise zu kennen, um Beziehungsproblemen vorzubeugen oder diese erfolgreich lösen zu können. Wichtige Fragen sollten dabei für sich beantwortet werden, ohne dem Partner etwas vorzuhalten oder Forderungen an ihn zu stellen. Dadurch wird die eigene Rolle in der Beziehung reflektiert. Und es kann erfolgreich eine Lösung bei einer Beziehungskrise gefunden werden. Wie Beziehungskrise retten

 

Beziehungsprobleme bewältigen

Eine glückliche und langjährige Beziehung zu führen, ist gar nicht so einfach. Dabei müssten die Partner nur mehr und besser miteinander sprechen, denn 75% aller Beziehungen scheitern, weil keiner sagt, was er möchte! Durch eine gesunde Kommunikation lassen sich die allermeisten Beziehungsprobleme ganz einfach bewältigen.

Dass eine Beziehung Arbeit ist, haben viele schon mal gehört. Doch worin besteht diese Arbeit? Geht es darum, den Partner immer wieder mit kleinen Geschenken zu überraschen? – Nein, obwohl das nicht schaden kann. Geht es darum, sich Zeit für die Partnerschaft zu nehmen und schöne Dinge miteinander zu unternehmen? Ebenfalls nein, aber auch das ist ein wichtiger Teil einer Beziehung. Der wichtigste Aspekt in einer glücklichen Beziehung ist eine offene, ehrliche und wohlwollende Kommunikation. Sich diese anzueignen, über viele Jahre zu erhalten und bewusst zu leben ist Arbeit – denn es erfordert emotionale Offenheit und die Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren und sich weiterzuentwickeln. Beziehungsprobleme bewältigen

 

Beziehung retten – weiterführende Links

Beziehungen retten

Ständig Streit in der Beziehung

Beziehung retten
Beziehung retten wie
Wie kann man eine kaputte Beziehung retten
Wie rette ich meine Beziehung
Warum Beziehung-retten-Tipps selten funktionieren
Partnerschaft retten – Beziehungscoach beantwortet deine Fragen
Beziehung retten nach Vertrauensbruch
Beziehung retten nach Trennung
Beziehung retten mit Kind
Beziehung retten nach Auszug

Beziehungskrise
Wie Beziehungskrise retten? Die Kommunikation muss gesund werden
Beziehungsprobleme
Beziehungsprobleme bewältigen
Coaching bei Beziehungsproblemen – Kommunikation ohne Forderungen


Glück in Beziehungen

Glückliche Beziehung
Was macht eine glückliche Beziehung aus
Was macht eine gute Beziehung aus
Wie führt man eine glückliche Beziehung


Eherettung

Ehecoaching | Mehr Spaß in der Ehe mit spannenden Kommunikationsmethoden
Ehe retten
Ehe retten oder nicht?
Die Ehe retten
Nie wieder Stress mit der Ehefrau – jetzt geheime Kommunikationstechniken lernen
Wie kann ich meine Ehe retten
Wie rette ich meine Ehe?
Ständig Streit in der Ehe
Ehe retten nach Trennung
Ehe retten mit Kind
Ehe retten nach Auszug
Ehe retten nach Vertrauensbruch
Ehe retten für Männer – was Frauen wirklich wollen

Ehekrise
Ehekrise überwinden
Ehekrise meistern für Männer
Eheprobleme lösen – Beziehungscoach beantwortet deine Fragen


Eifersucht, Liebeskummer und Ex zurück

Eifersucht
Eifersucht bekämpfen

Liebeskummer

Ex zurück
Ex zurück Coaching – geheime Kommunikationstechniken lernen
Wie gewinne ich meine Ex zurück


Frauen verstehen Männer verstehen Frauen – leicht gemacht

Frauen verstehen
Gefühle von Frauen verstehen
Männer verstehen
Männer verstehen Frauen
Männer verstehen lernen
Psyche der Frauen verstehen

Frauen glücklich machen

Was Frauen wollen
Was Männer wollen

Frauen erobern


Beziehungen zwischen Frau und Mann

Beziehung
On-Off-Beziehung
Beziehungstipps
Bindungsangst
Beziehungsratgeber für Männer – die geheime Sprache der Frauen
Platonische Beziehung – Liebe ohne Sex
Narzisst Beziehung
Partnerschaft
Phasen einer Beziehung
FLR-Beziehung – sind weiblich geführte Partnerschaften erfolgreicher?
LAT-Beziehung – das moderne Leben einer Partnerschaft
Liebesbeziehung – Gebrauchsanweisung für das große, dauerhafte Glück?!