Abnehmcoach löst Ihre Abnehmblockaden im Kopf

Als Abnehmcoach arbeite ich mit Ihnen an der Stelle wo Abnehmen beginnt: im Kopf.

Geht es Ihnen genauso wie Jutta:

  • Sie wissen genau wie Abnehmen funktioniert?
  • Sie wissen auch wie Abnehmen nicht funktioniert?
  • Trotzdem können Sie nicht abnehmen, obwohl es Ihr größter Wunsch ist, endlich gesünder zu leben?

Abnehmcoach für das Phänomen der Kopf-Komponente

Als Abnehmcoach beobachte ich ein Phänomen über menschliches Verhalten bereits seit über dreißig Jahre. Viele Menschen, die liebend gern gesünder leben möchten, reden darüber. Sie tun es aber nicht. Sie wissen alles über gesundes Abnehmen und lernen immer mehr darüber, aber trotzdem wenden sie dieses Wissen nicht an. Sie unterhalten sich mit anderen Abnehmwiligen über gesunde Kochrezepte, die beim Abnehmen hilfreich sind, kochen aber nicht nach diesen Rezepten. Sie geben anderen Menschen kluge Gesundheitstipps, die sie selbst nicht anwenden. Sie diskutieren über neue Erkenntnisse in den Ernährungswissenschaften und über gesunde Ernährung, wenden aber ihre Diskussionsinhalte selbst niemals an. Abnehmwillige Menschen haben häufig eine komplette Datenbank mit den Kalorien der meisten Lebensmittel jederzeit abrufbereit in ihren Gehirnen. Diese Daten bleiben für sie aber nutzlos, denn bei der Nahrungsaufnahme scheinen die Kalorien in der Nahrung für sie keine Rolle zu spielen, weil sie einfach ignoriert werden.

Beim Abnehmen haben wir kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem.

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Mein mentales Gesundheits- und Abnehmcoaching löst Abnehmblockaden und führt Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht

Abnehmen lässt sich mit zwei Worten erklären: Gesund leben.
Und was das bedeutet, wissen Sie bereits, oder nicht?
Aber was genau hindert Sie daran, gesund zu leben? Was dafür zu tun wäre, wissen Sie doch, nicht wahr?

Abnehmen beginnt bekanntlich im Kopf. Wo auch sonst?
Genauer gesagt beginnt Abnehmen mit einer Entscheidung, die im Kopf stattfindet.
Nämlich mit der Entscheidung darüber, was man als Nahrung seinem Körper zuführt.

Und genau hier beginnt meine Arbeit als Abnehmcoach. Ich fange an der Stelle an, wo die Entscheidungen getroffen werden: im Kopf.

Abnehmcoaching hat weniger mit Wissen über richtige Ernährung zu tun, sondern mit den mentalen Prozessen, die Menschen dabei helfen, ihr Gesundheits- und Essverhalten zu optimieren.

Als Ihr persönlicher Gesundheitscoach unterstütze ich Sie dabei, Ihr Wissen über Abnehmen anzuwenden und eventuelle Abnehmblockaden aufzulösen. Sie lernen alle wichtigen mentalen Zusammenhänge, die für ein erfolgreiches gesundes Abnehmen nützlich sind.

Profitieren Sie jetzt von meiner langjährigen Erfahrung als Abnehmcoach und legen Sie den „Hebel in Ihrem Kopf“ um, weil Sie dann gesund abnehmen werden und dauerhaft schlank bleiben können.

Fazit: Hören Sie endlich mit dem Diätenwahn auf! Wenn Sie gesund leben und nachhaltig abnehmen möchten, sorgen Sie für ein Gleichgewicht zwischen Ihrem Verstand und Ihren Emotionen (Siehe Video).

Aktualisiert am 13.02.2018

 

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