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Frei reden mit der PPR-Methode

Nicht jeder muss unbedingt auf eine Bühne gehen und frei reden. Der Mut von politischen Rednern ist wirklich zu bewundern. Sie stellen sich einfach vor eine Menschenmasse und reden los. Sie reden über dies und reden über das und reden und reden und reden – sagen aber nichts.

Welche Fähigkeiten muss jemand besitzen, sich vor Menschen zu stellen und loszureden ohne wirklich etwas zu sagen? (Politiker dürfen das bekanntlich nicht, weil es ihrer Karriere schadet.) Die Antwort auf diese Frage lautet: Politiker reden, weil sie gern reden. Und weil sie etwas machen, das ihnen große Freude bereitet, ist es logisch, dass sie davon nicht genug bekommen können. Aus diesem Grund reden Politiker gern vor großem Publikum. Sie haben einfach Spaß daran.

Menschen, die vor Gruppen reden müssen und sich mit der „Politiker-Strategie“ nicht identifizieren, brauchen eine Alternative, sonst kann die Rede / der Vortrag zu einem echten Leidensweg werden.

Authentische Menschen spielen keine Rollen

Besonders im Berufsleben steht man immer wieder vor der Herausforderung, Reden halten oder etwas Präsentieren zu müssen. Für einige Menschen ist das kein Problem, sie wirken locker und entspannt wenn… Weiterlesen

Gefühle erzeugen Verhalten – auch bei Rede- und Kommunikationsangst

Man kann unser Bewusstsein wie eine Art Computer betrachten, der Informationen verarbeitet, selbst aber keine Entscheidungsgewalt besitzt. Die Frage, warum sich Menschen auf bestimmte Arten und Weisen verhalten, hat bereits… Weiterlesen

Vertraute Muster lassen Sie nicht authentisch sein

Für ein selbstbewusstes Auftreten müssen Sie authentisch sein. Wenn Gefühl und Denken nicht im Einklang sind, werden diese Inkongruenzen von Ihnen auch kommuniziert. Hören Sie also auf, sich selbst zu… Weiterlesen

Selbstbewusstes Auftreten – 95% sind unbewusst

Lampenfieber und die Angst vor Vorträgen sind ein weit verbreitetes Problem, das mit mangelndem Selbstbewusstsein zusammenhängt. Dies kann oft auf frühere, negative Erfahrungen mit dem Präsentieren oder generelle, selbstwertmindernde Erlebnisse… Weiterlesen

Authentisch und selbstbewusst durch eine Gedanken- Gefühls-Balance

Authentisch und Selbstbewusst werden. Mit geeigneten Methoden können Sie destruktive Selbstannahmen, Selbstbewertungen und negative Denkprozesse, die zu inkongruentem Verhalten führen, auflösen. Besonders im Berufsleben steht man häufig vor der Aufgabe,… Weiterlesen

Sprechangst auflösen – Lernen muss unter die Haut gehen

Egal ob Sie im privaten Rahmen eine Ansprache für das Geburtstagskind halten oder vor Ihrem Chef eine Präsentation halten sollen – Angst vor Vorträgen und dem Sprechen vor Gruppen lässt… Weiterlesen

Du möchtest authentisch sein? Dann hör mit den Selbstbewertungen auf

Wir wollen authentisch sein, doch das ist viel leichter gesagt, als getan. Eine solche Wirkung kann nur erreicht werden, indem man beginnt, seine Gefühle und sein Handeln in Gleichklang zu bringen.

Wir wollen authentisch sein, doch das ist viel leichter gesagt, als getan. Eine solche Wirkung kann nur erreicht werden, indem man beginnt, seine Gefühle und sein Handeln in Gleichklang zu… Weiterlesen

Sicheres Auftreten – Gedanken erzeugen Gefühle und Verhalten

Doch gerade im Berufsleben ist ein sicheres Auftreten extrem wichtig, weil man immer wieder vor der Herausforderung, eine Präsentation halten oder vor Publikum sprechen zu müssen steht. Man befürchtet dabei, sich lächerlich zu machen, inkompetent zu wirken oder sein Publikum zu langweilen.

Angst vor Präsentationen – Gedanken formen unser Verhalten Reden halten ist für viele Menschen eine unangenehme und beängstigende Situation. Doch gerade im Berufsleben ist ein sicheres Auftreten extrem wichtig, weil… Weiterlesen

Angst vor Menschen zu reden kann unter Umständen zur sozialen Isolierung führen

Lampenfieber bei Präsentationen und Angst vor Vorträgen kennt wirklich fast jeder. Sogar erfahrene Redner und auch Führungskräfte mit jahrelanger Berufserfahrung spüren noch die Aufregung, wenn sie zum Mittelpunkt des Geschehens… Weiterlesen

Selbstbewusstsein und Authentizität können Sie trainieren

Ein sehr wichtiger Faktor für Erfolg im Beruf sind Selbstbewusstsein und Authentizität.

Es gab eine Zeit, in der man Menschen verdeutlichte, sie müssten möglichst viel lernen. Das, so dachte man früher, sei die Garantie für späteren, beruflichen Erfolg. Inzwischen weiß man auf… Weiterlesen