Schlagwort: flugangst

Flugangst (Aviophobie) ist die krankhafte Angst mit einem Flugzeug zu fliegen. Schon der Gedanke an das Fliegen kann bei Betroffenen Angstzustände auslösen. Nicht selten führt dies zu einer großen Belastung. Insbesondere Geschäftsleute, die aus beruflichen Gründen viel fliegen müssen, haben einen hohen Leidensdruck.

16 Prozent aller Deutschen haben deutliche Angst vor dem Fliegen. Mit einem unguten Gefühl betritt jeder dritte Passagier einen Flieger. Von Flugangst betroffen sind doppelt so viele Frauen wie Männer.

Die Aviophobie gehört zu den spezifischen Phobien. Bei diesen Phobien beschränkt sich die Angst auf bestimmte Situationen oder Objekte. Kodiert wird Flugangst in der ICD-10 (Internationalen Klassifikation psychischer Störungen) unter F40.2.

Die Angst kann bei Betroffenen  so stark werden, dass sie Flugreisen komplett meiden oder nur mit starken Symptomen ertragen. Vermeidungsverhalten verstärkt die Angst und hält den Angst-Kreislauf aufrecht.

Symptome können sich bereits schon Wochen und Tage vor dem Abflug bemerkbar machen. Sie hängen von der Stärke der Flugangst ab: Herzrasen, Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Albträume, Schwindel, Kopfschmerzen sowie Magen- und Darmkrämpfe.

Panikattacken

Die Angst kann sich bis hin zu Panikattacken steigern. Die Betroffenen erleben dann eine extreme Angst und befürchten oft, sterben zu müssen. Herzklopfen, Erstickungsgefühle sowie Ohnmacht und Schwindel können Anzeichen von Panikattacken sein. In der Regel erreichen diese Anfälle nach 10 Minuten ihren Höhepunkt und klingen dann wieder ab. Das erzeugt großes Unbehagen und vor allem die Angst vor einer neuen Attacke (Angst vor der Angst).

Flugangst kann sich auch aus verschiedenen Ängsten zusammensetzen. Eine eindeutige Diagnose zu erstellen ist deshalb nicht immer leicht. Auch Menschen, die noch nie geflogen sind oder das erste Mal fliegen, können phobische Reaktionen auf das Fliegen haben.

Nicht alle befürchten einen Absturz. Es gibt unterschiedliche Gründe von Befürchtungen, die genannt werden: Höhen- oder Platzangst, Angst vor dem Ausgeliefertsein („Beifahrersyndrom“), Erwartungsangst (Einige haben bei einem Flug schlechte Erfahrungen gemacht, Turbulenzen, misslungener Landeanflug usw..) und Angst vor der Technik.