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Lampenfieber - Redeangst - Flugangst - Prüfungsangst
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Meine Arbeitsweise
Systemisches prozessorientiertes Arbeiten bei Lampenfieber, Redeangst, Flugangst und Prüfungsangst.Menschliches Verhalten und Empfinden wird zum größten Teil durch unbewusste Prozesse gesteuert. Deshalb ist es hilfreich, sich mit den unbewussten Prozessen zu befassen, die Lampenfieber entstehen lassen und Redeangst erzeugen. Auch Prüfungsangst ist dadurch gekennzeichnet, dass auf der bewussten Ebene oftmals keine Hilfe zu erwarten ist. Klienten, die zu mir kommen, sagen eigentlich immer das gleiche:" Ich möchte "X" empfinden, empfinde aber "y". Können Sie mir dabei helfen "Y" zu empfinden?" Anders ausgedrückt sagen sie: "Ich habe empfinde Lampenfieber (X) oder habe Redeangst (X), möchte aber Spaß (Y) empfinden, kann es aber nicht. Können Sie mir dabei helfen, Spaß zu empfinden?" Meine Antwort auf die Frage meiner Klienten ist immer: "Ja, das kann ich" Anhand von Beispielen berichten mir meine Klienten dann über Ihre Schwierigkeiten. Die Beispiele sind unendlich. Der Prozess, wie sie sich einschränken, ist immer gleich. In meiner Arbeit bevorzuge ich es, meine Aufmerksamkeit auf den Prozess zu lenken. Wenn ich den Prozess kenne, kann ich ihn im Sinne des Klienten verändern. Das bedeutet gleichzeitig schnelle Veränderungen für den Klienten.
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