Flugangst bewältigen – zu Gast bei Vielflieger Thomas Reining

13 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Flugangst. Viele von ihnen würden ihre Flugangst bewältigen.Eine Flugangst kann sich auch so stark steigern, dass Panikattacken entstehen. Die Betroffenen erleben die Angst dann extrem intensiv und befürchten sogar zu sterben.

Täglich sitzen Tausende Unternehmer und Führungskräfte im Flugzeug, um zu einem Geschäftstermin zu fliegen. Jeder dritte von ihnen mit einem unguten Gefühl. 13 Millionen Menschen haben in Deutschland sogar deutliche Angst vor dem Fliegen. Viele von ihnen würden liebend gern ihre Flugangst bewältigen.

Interview:

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Anders als bei privaten Reisen bleibt Geschäftsleuten aus Zeit- oder Entfernungsgründen oft keine andere Wahl: Sie müssen das Flugzeug nehmen. Obwohl der gefährlichste Teil einer Flugreise die Anreise mit dem Auto zum Flughafen ist, beruhigt Aviophobiker nicht wirklich. Auch die Erkenntnis, dass Passagierflugzeuge die sichersten Verkehrsmittel sind, löst ihre Flugangst nicht auf.

Flugangst bewältigen – aber wie?

Thomas Reining, ehemaliger Manager in einem großen Unternehmen, spricht von seinen Erfahrungen: „Als Passagier bin ich selbst im Laufe meines Berufslebens über 3 Millionen Flugkilometer geflogen und habe auf meinen Flügen unzählige Menschen beobachtet, denen die nackte Angst ins Gesicht geschrieben stand. Ich war immer sehr dankbar dafür, dass selbst größte Turbulenzen, brennende Triebwerke oder Notlandungen bei mir keine Angstzustände ausgelöst haben. Ich kann aber nachempfinden welche Einschränkungen an Lebensqualität diese Angst bei Menschen hinterlässt. Besonders Unternehmer und Geschäftsleute, die aus beruflichen und geschäftlichen Gründen das Flugzeug sehr oft nutzen müssen, tun mir besonders leid. Ich kann mir vorstellen, dass viele von ihnen ihre Flugangst bewältigen möchten, aber nicht wissen, welche Maßnahmen dafür notwendig wären.“

Wenn Sie unter Flugangst leiden, befinden Sie sich in bester Gesellschaft: Berühmtheiten wie Til Schweiger, Wolfgang Clement, Cher, Woody Allen oder Jennifer Aniston sind laut der Münchner Abendzeitung ebenfalls davon betroffen.

Bei Betroffenen löst alleine der Gedanke an eine Flugreise schon sehr starke  körperliche Reaktionen aus. Aviophobiker entwickeln eine so starke Angst vor dem Fliegen, dass sie Flugreisen nur unter Qualen ertragen oder komplett meiden. Vermeidungsverhalten wirkt aber wie ein Verstärker, der die Angst noch stärker werden lässt.

Das vollständige Interview mit Thomas Reining zum Thema Flugangst finden Sie auf seinem Blog

 

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